«La productivité n'est jamais un accident.
C'est toujours le résultat d'un engagement envers l'excellence,

la PLANIFICATION intelligente et des effort CIBLES». Paul.J.Meyer

Afin d'augmenter vos chances de dormir comme vous le souhaitez,

voici quelques conseils à intégrer dans vos programmes quotidiens.

Bonne nouvelle : une seule action mise en place peut suffire à augmenter la qualité de votre sommeil !