Podcast

C'est avec une grande joie que j'ai répondu aux questions 
d'Olivier De Schutter, d'Ermanno Di Miceli, de Rudy COIA et de Killian Tanguy.

Leurs questions tournent autour du sommeil des sportifs
mais les informations valent aussi pour le grand public !

Devenir Triathlète #1

Mon parcours dans le sommeil

Durée : 10 min

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Devenir Triathlète #3

Gérer les décalages horaires

Durée : 17 min

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Les secrets du kayak

Sommeil et optimisation de la performance

Durée : 1h10

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Devenir Triathlète #2

Qu'est-ce que le sommeil et sa place dans le monde du sport

Durée : 13 min

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Devenir Triathlète #4

Récupération sportive et privation de sommeil

Durée : 21 min

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SporKT Podcast

Les bénéfices d'un sommeil de bonne qualité

Durée : 39 min

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