Podcast
C'est avec une grande joie que j'ai répondu aux questions
d'Olivier De Schutter, d'Ermanno Di Miceli, de Rudy COIA et de Killian Tanguy.
Leurs questions tournent autour du sommeil des sportifs
mais les informations valent aussi pour le grand public !
Devenir Triathlète #1
Mon parcours dans le sommeil
Durée : 10 min
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Devenir Triathlète #3
Gérer les décalages horaires
Durée : 17 min
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Les secrets du kayak
Sommeil et optimisation de la performance
Durée : 1h10
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Devenir Triathlète #2
Qu'est-ce que le sommeil et sa place dans le monde du sport
Durée : 13 min
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Devenir Triathlète #4
Récupération sportive et privation de sommeil
Durée : 21 min
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SporKT Podcast
Les bénéfices d'un sommeil de bonne qualité
Durée : 39 min
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