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Qui suis-je ?

“A côté des nombreux moments que je passe à rigoler, ma curiosité m'a amenée à m'intéresser au monde du vivant, à la biochimie, au sport et au sommeil.” 

 

—  Lucile Maffre, jeune sudiste avec un accent prononcé sur certains mots, et qui aime le soleil, le sport et le chococolat noir au quinoa soufflé

2014/2015
2016
2017
2018
2019
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Au pair
(Australie)
Brevet déposé en bionanalyse
(Villeurbanne)
Elaboration d'un labo en biotechnologie
(Argentine)
Conseillère rayon Sport d'Eau
(Paris 15)
Master en chimie analytique
(Estonie/Lyon)

Quelques détails 

« J’aime les esprits indisciplinés.

Ceux qui pensent à contre sens,

mais parlent avec justesse de leurs idées folles».  Frédérique Deghelt

  • Ma jeunesse a été rythmée par les entraînements de rock acrobatique.

Une discipline s’imposait pour avoir de bons résultats aux compétitions.

Ca passait par 3 choses : bien travailler à l’école, bien manger et bien dormir

(équilibre intellectuel, psychologique et physiologique de jour comme de nuit).

Ca m’a valut de décrocher 3 titres de championne de France.

  • Pendant mes années universitaires, en dehors de mes cours de biochimie,

je me suis beaucoup impliquée dans la vie associative sportive.

Mon poste de secrétaire au comité directeur et mon engagement global

au sein de l’Association Sportive (AS) de l’Université Lyon 1 a convaincu

le jury du CROS (Comité Régional Olympique et Sportif

de m’attribuer le prix Lauréat catégorie « Jeune Dirigeant » en 2016,

prix attribué tous les 2 ans à 8 lauréats (1 garçon/1 fille) dans 4 catégories différentes.

Cette AS regroupe les sportifs de haut niveau et les amène aux compétitions nationales

et internationales pour représenter l'Université de Lyon.

  • En trouvant un lien étroit entre mes 4 centres d’intérêts

sport, biochimie, recherche et relations humaines

je me suis décidée à envoyer une candidature spontanée au laboratoire de l’INSEP

(Institut National du Sport, de l’Expertise et de la Performance) à Paris.

--> C’est dans cet immense complexe sportif que j’ai développé une réelle passion

pour la recherche sur la thématique du sommeil et l’accompagnement personnalisé

des sportifs élites et membres de l’équipe de France. 

 J’ai travaillé avec différentes fédérations sportives (badminton, sports sur glace, judo, escrime, athlétisme, tir à l’arc, lutte, gymnastique) afin d’optimiser la performance de leurs sportifs

et de les conseiller dans la gestion de leur emploi du temps, avec une approche pluridisciplinaire. 

Ces choses qui me tiennent à cœur 

Quand on comprend COMMENT notre corps fonctionne

que l'on réalise POURQUOI un comportement se justifie.

Ainsi, nos pensées et nos actes prennent tous leur SENS.

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"Et pourquoi?"

Toujours continuer d'apprendre

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Be yourself 

Trouver son propre équilibre

sans se comparer et l’assumer

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Franchise et transparence

C'est plus simple pour donner des conseils appropriés

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Prendre du temps pour vous

Et prendre du temps pour moi

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Comprendre PUIS accepter

Accepter les moments de fatigue

et de moins bien

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Ne pas juger

Vous avez probablement

une bonne raison d’agir ainsi

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Hormèse

Trouver l’équilibre

entre le confort et l’inconfort

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Trouver mes définitions

Mettre des mots derrière

les émotions, les sentiments

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Se remettre en question

L'adaptation avec notre environnement et nos relations se fait au quotidien